かも～んっ！て叫びたい。 ベテランJOPの試合などに出始めた４０代のテニス愛好家です。今の目標はベテランJOP１００位以内。それに向けて日々努力していきます。

今年の３大会目と４大会目が決まりました。
今週日曜日と来週土曜日です。共にナイターで行われます。

自分は視力が弱いのでナイターは避けたかったけど、いろいろと用事があり、昼間の試合にはエントリーできませんでした。

早く今年の１勝目をあげないと。
特に３大会目は得意のハードコート。張り切ってやらないと。

金曜日と土曜日と日曜日に練習して、日曜ナイターに望みたいです。

やばい、１０日以上ボール打ってないや。

最近は地味にフィジカル向上に努めてました。
ボールを打つよりフィジカル強化が優先。
強い相手に勝つためには必須なので。

トレーニングはジムでの筋トレや外でのランニング。
外を走るのは、トレッドミルに比べて、かなり楽しいことを最近実感。だいたい５キロ～１０キロを走破してます。

ランニングに欠かせないのは、NIKE＋IPOD。
シューズにセンサをつけ、IPOD NAOにレシーバーをつけて走れば、距離やタイムや速度、カロリーにどを測定、記録してくれる優れものです。漠然と走っているのに比べ、すごく楽しいです。

音声で、残りキロ数などを教えてくれ、おもわずオーバーペースになりそうです。
トレーニングを楽しくやりたい人には、かなりお勧めですよ。

久々の書き込みです。

今日は沖縄出張でした。
じゃなく予定でした。

夜に那覇に到着し、分厚いステーキを食べ、夜の街を徘徊。

朝起きて、海沿いをジョギング。そのために、ウェアとシューズを持参。

午前に客先で仕事を終え、午後からレンタカーでドライブ。海沿いを北部方面まで。
沖縄そばも食べないと。

でも今は寒い寒い東京です。
昼間、客先との契約でトラブり夜までおおもめ。泣く泣く沖縄出張はあきらめることに。

来週こそはいってやるぞ。