かも～んっ！て叫びたい。 ベテランJOPの試合などに出始めた４０代のテニス愛好家です。今の目標はベテランJOP１００位以内。それに向けて日々努力していきます。

ジムに行ってきて、トレッドミルで軽く汗かいてきました。
メニューはウォーキング３０分、ラン３０分。
その後お風呂でリラックス。

明日は今年初の草トー。なんか結構楽しみです。
今年はテニスのレベルを一段も二段も上げたいけど、とにかくテニスを楽しまないと。

明日気をつける点は、
◎とにかく勝ちにこだわる
・去年は、練習気分で草トーを戦ってた部分があったかも。それじゃレベルアップできない。とにかく貪欲に勝ちに行かないと。
◎自分からミスしない
・厳しい球はつなぎに徹する。打てる球は八割程度の力でコースを打ち分ける。メリハリをつけた配球を。
◎足を動かし、ボールの後ろに入る
・これはいつものように徹底していかないと。

「いい試合でした」とか、「いい経験になった」、なんてぬるい事はいわないようにしないと。

今日は朝のスクールのレッスンに参加。
すぐる王子もテンション高めに参加。

なんか体のあちこちにこりが。
たぶん年明け早々の練習やトレーニングの反動かも。普段鍛えてないからしょうがないかもですが。

なので夕方予定していたレッスンはキャンセル。
これからジムに行ってトレッドミルで軽く走る予定。
明日の草トーに備えて、筋トレはやめておこうかな。

明日は今年初めての草トー。
年末の試合をノロで欠場し、元旦の試合はボロボロだったのでなんとかいい試合をしないと。
たぶん予選は総当り３試合。２勝は確実にあげられるよう、テンション高めに試合に臨まないと。