かも～んっ！て叫びたい。 ベテランJOPの試合などに出始めた４０代のテニス愛好家です。今の目標はベテランJOP１００位以内。それに向けて日々努力していきます。

まさにゴールデンウィーク真っ最中。
明日はあえて仕事いれたけど、基本的には9連休。残念ながらどこにもいかず、おとなしく近所で過ごしてます。

5日前から始めた糖制限ダイエット。極端なことはしてないけど、ただ単純に炭水化物の量を意識して食べ物を決めてます。
主食のごはんやパンやめんなどは少なめにして、大好きな一品料理（ラーメン、そばうどん、牛丼、パスタなどなど）はできるだけ避けてます。5日で1.2キロ減。まったく無理が無いので、ずっと続けられそう。

きっかけは最近始めたテニスで動きが極端にわるくなったことを感じたからー。あと中学生の息子が、テニスで市の大会を優勝したことも。まだまだ息子には負けられないし。気合いいれてこっ。