かも～んっ！て叫びたい。 ベテランJOPの試合などに出始めた４０代のテニス愛好家です。今の目標はベテランJOP１００位以内。それに向けて日々努力していきます。

今日の試合は相手がどうとかじゃなく、完全に自滅しました。技術的なものじゃなく、暑さへの対応とスタミナの問題がすべてでした。

今年最大の目標は、８／１４～行われる毎トーベテランです。なんとしても初戦は突破しないと
ただ、その時期は一番暑くなる時期でもあります。なのでものすごく不安です。残り２週間ちょっととなりましたが、だきる限りのことを準備して行きたいと思ってます

○暑い中でのテニス、ジョグ
暑さになれるよう時間限定（さすがに体に負担があるので）
でトレーニングしていきたいです。

○体重減
日々体重増加している現実がありますが、ここはひとつ本気で減量していくつもりです。

○暑さ対策グッズ
今日は早速買い物にいきました。クーラーボックスに入れる蓄冷剤や氷のう、一つじゃ足りないのでキャップをもう一つ購入。試合の際持ち込んで、コートチェンジの時冷やしまくりたいです