2007年07月26日
体重減らず
8/13に行われる今年一番目標にしてきた試合のために、体を軽くしようと減量中
。
食事の量を減らし、肉料理やジャンクフードは避けるようにしてます
あとなるべく歩くように心がける。本当は平日もテニスやジョグできるといいんだけど。
減量初めて今日で4日目です。
毎日朝に計量してます。
今のところ
初日 -0.0キロ
2日目 -0.0キロ
3日目 -0.0キロ
4日目 +0.1キロ
まったく減らない

というか太った
なんとか耐えてやせないと。
頑張るぞー(でもちょっと弱気
)

食事の量を減らし、肉料理やジャンクフードは避けるようにしてます

あとなるべく歩くように心がける。本当は平日もテニスやジョグできるといいんだけど。
減量初めて今日で4日目です。
毎日朝に計量してます。
今のところ
初日 -0.0キロ
2日目 -0.0キロ
3日目 -0.0キロ
4日目 +0.1キロ
まったく減らない


というか太った

なんとか耐えてやせないと。
頑張るぞー(でもちょっと弱気
