2007年07月23日
目指せ５キロ減
昨日の試合でスタミナ不足が露呈してしまいました
あとは、まったく足がないこと
鍛える必要もあるけど、なにより必要なことは体重を減らすこと
無謀かもですが、８／１３の毎トーベテランまでに五キロ減します。なんとか減らします。
ブログを借りて勢いで達成したいです。
テニスとジョグして、食事は外食を避け（といってもかなり難しいけど）達成したいです
今日体重計ったので、どれだけ変化していくか書き込んでいきたいと思ってます。←あくまでも差分だけ書き込みます。体重はないしょー
あとは、まったく足がないこと
鍛える必要もあるけど、なにより必要なことは体重を減らすこと
無謀かもですが、８／１３の毎トーベテランまでに五キロ減します。なんとか減らします。
ブログを借りて勢いで達成したいです。
テニスとジョグして、食事は外食を避け（といってもかなり難しいけど）達成したいです
今日体重計ったので、どれだけ変化していくか書き込んでいきたいと思ってます。←あくまでも差分だけ書き込みます。体重はないしょー
BOOTCAMPがお奨めです。
着実にウエスト収縮中です。
でも、体重は・・・・。
人によっては体重落ちるようです。
ダメですかね？