かも～んっ！て叫びたい。 ベテランJOPの試合などに出始めた４０代のテニス愛好家です。今の目標はベテランJOP１００位以内。それに向けて日々努力していきます。

４日ぶりに書き込みます。
久々なのは、仕事が忙しいのと、ちょっと気分が上がらないのが理由です。

明日予定してた草トーはキャンセルしました。
今はちょっと戦う気持ちが無いので、無理に出場する必要はないと思ったためです。

最近つくづく思うことは、やっぱりテニスはフィジカル面が弱いと勝てないかなってこと。
足が遅かったり、持久力が無ければどんなにボールを打つ練習をしたって、テニスのレベルはそれほど上がらない。上半身のフォームがどんなに良くても、球に寄れなきゃなんの意味もなくなっちゃうし。

ということで、改めてトレーニングをちゃんとしようと思ってます。かなりつまんないけど。
でもいつまでも避けていてはだめだめと思い、今はトレーニングを地道にしてます。
ジムでマシンでの筋トレ、トレッドミルでのラン。後は近くの川沿いをランなど。

今日も朝、近くの川沿いを４０分程走って来ました。ＩＰＯＤで「１０－ＦＥＥＴ」を爆音で聞きながら走ってました。

今の季節、朝はやっぱり寒いけど、空気が澄んでて気分がいいです。
明日も早起きして走る予定。下半身強化して、安定した球を打てるよう頑張ります。

次の草トーは来週末出る予定。
次のベテランＪＯＰは２／１３なので、少しずつペースをあげていかないとー。