2006年09月09日
本日の体重
【本日の体重】4日目
-0.6キロ(減量開始日との差)
昨日は日帰り札幌出張
。
昼は簡単に終わらせ、その後仕事が早々に終わったためすすきのの居酒屋へ直行
。午後四時からやってるとこ結構あるんだー
。
食べたものは、いかソーメン、生うに、ジンギスカン、さんまなどなど。ビールは一杯に抑えた
。
空港でパンを食べたのが余計かな。ここが昨日の反省点
。
-0.6キロ(減量開始日との差)
昨日は日帰り札幌出張

昼は簡単に終わらせ、その後仕事が早々に終わったためすすきのの居酒屋へ直行


食べたものは、いかソーメン、生うに、ジンギスカン、さんまなどなど。ビールは一杯に抑えた

空港でパンを食べたのが余計かな。ここが昨日の反省点

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