2006年09月09日
本日の体重
【本日の体重】4日目
-0.6キロ(減量開始日との差)
昨日は日帰り札幌出張。
昼は簡単に終わらせ、その後仕事が早々に終わったためすすきのの居酒屋へ直行。午後四時からやってるとこ結構あるんだー。
食べたものは、いかソーメン、生うに、ジンギスカン、さんまなどなど。ビールは一杯に抑えた。
空港でパンを食べたのが余計かな。ここが昨日の反省点。
-0.6キロ(減量開始日との差)
昨日は日帰り札幌出張。
昼は簡単に終わらせ、その後仕事が早々に終わったためすすきのの居酒屋へ直行。午後四時からやってるとこ結構あるんだー。
食べたものは、いかソーメン、生うに、ジンギスカン、さんまなどなど。ビールは一杯に抑えた。
空港でパンを食べたのが余計かな。ここが昨日の反省点。
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