かも～んっ！て叫びたい。 ベテランJOPの試合などに出始めた４０代のテニス愛好家です。今の目標はベテランJOP１００位以内。それに向けて日々努力していきます。

今日は某スポーツ店にガット張りをお願いしてきました。
前張ったハイブリッドは自分には合わず、プロハリにしときました。テンションは５５ポンド。以前は６０近くで張ってもらってたけど、球持ちを優先して低めにしときました。今後はだんだん下げるつもり。

今日は練習予定はなく、近所の川沿いをランニング。
インターバルトレーニングで計４５分ほど

一日中フィジカル強化の方法を考えてたけど、いまいち現実的な方法が思いつかず。
ジム申し込んでもたぶんいかないんだろーな。とにかくなんかしないとー。
とにかく時間を見つけてランニングは続けようかな

今日は千葉選手権の３Ｒでした。

金曜から夏風邪をひいたようで体がだるびっしゅ。
今日も目覚めたらだるくて、「デフォろうかなー」と一瞬考える。
でもとりあえず会場いってみようと家を出る。
会場には３０分前ぐらいにつき、早速アップを開始。なんとかできそうかも。ちょっと頑張ってみるかなー。

試合前のアップもまあまあいい感じ。フォアの調子いいかも。いけるかもー、とテンションあがってきた。

１ゲーム目、いいラリーが続き３０－０。ミスがでて３０－３０。その後ノーアド一本勝負。フォアをネットにかけ１ゲーム目落とす。
フォアいい感じ。バックのスライスもいい感じ。やっと身についてきたかも。これならいい勝負になりそう。

３ゲーム目までは粘って、ノーアドになるものの一本とれず。さすが相手の方が１枚上手かも。

４ゲーム目ぐらいになると体が・・・。めちゃくちゃ動かない。ボールを追えない。
風邪のせいか、暑さのせいか、体力がないだけなのかわかんないですけど。
それからはだめだめの試合運びに。

結果１ゲームもとれず惨敗。

当たり前だけど、テニスって走れなくなったらまったく試合になんない。つくづくわかりました。
体調管理して、体力つけてかないと試合にならないと改めて反省。でもゲームの運びがほんと良くなってきてる。そこは喜ばないと。
ジムでも行くかなー。フィジカル鍛えることを考えないと。