かも～んっ！て叫びたい。 ベテランJOPの試合などに出始めた４０代のテニス愛好家です。今の目標はベテランJOP１００位以内。それに向けて日々努力していきます。

今日は某スポーツ店にガット張りをお願いしてきました。
前張ったハイブリッドは自分には合わず、プロハリにしときました。テンションは５５ポンド。以前は６０近くで張ってもらってたけど、球持ちを優先して低めにしときました。今後はだんだん下げるつもり。

今日は練習予定はなく、近所の川沿いをランニング。
インターバルトレーニングで計４５分ほど

一日中フィジカル強化の方法を考えてたけど、いまいち現実的な方法が思いつかず。
ジム申し込んでもたぶんいかないんだろーな。とにかくなんかしないとー。
とにかく時間を見つけてランニングは続けようかな